Category

Pengetahuan Umum

Pengetahuan Umum
Oktober 5, 2017

Ladder Barrel Pilates untuk Meningkatkan Fleksibilitas

Peralatan pilates diciptakan agar dapat membantu Anda berlatih dengan lebih baik. Masing-masing peralatan tersebut memiliki fungsi yang berbeda. Di iSometric¬† Pilates Studio Jakarta telah tersedia beragam peralatan pilates. Kita telah…
Read More
STOTT Pilates Instructor Certification
Pengetahuan Umum
September 23, 2017

Sertifikasi Instruktur STOTT Pilates

Mendapatkan Sertifikasi Instruktur STOTT Pilates tidaklah mudah! Terdapat beberapa tahap untuk mendapatkan sertifikasi ini. Tahapan-tahapan ini memerlukan waktu berbulan-bulan sebelum akhirnya dapat mengikuti ujian. Ujian tidak dapat dilalui dengan mudah…
Read More
Pengetahuan Umum
September 11, 2017

Tiga Alasan Mengapa Pilates Bagus untuk Gaya Hidup Sehat

Berkomitmen untuk memiliki gaya hidup sehat merupakan suatu langkah yang besar dan latihan secara rutin adalah kewajiban untuk memilki hidup yang sehat! Pilates adalah latihan yang tepat untuk Anda untuk…
Read More
cadillac pilates equipment
Pengetahuan Umum
Agustus 23, 2017

Peralatan Cadillac Pilates untuk Menguatkan Tubuhmu!

Sebelumnya, kita telah membahas mengenai peralatan Reformer pilates. Sekarang adalah saatnya kita membahas mengenai peralatan Cadillac pilates! Cadillac pilates adalah salah satu alat yang sering digunakan dalam pilates. Peralatan ini…
Read More
Pilates Reformer Exercise Equipment
Pengetahuan Umum
Agustus 2, 2017

Peralatan Reformer Pilates

Terdapat berbagai peralatan yang digunakan untuk pilates dan tiap peralatan memiliki fungsi dan manfaat yang berbeda terhadap tubuh kita. Itulah kenapa peralatan pilates sangat penting ketika sedang berlatih pilates! Salah…
Read More