isometric pilates jakarta
Pengajar Pilates
Oktober 22, 2017

Isa Cahya Permadi, Instruktur STOTT Pilates di iSometric Pilates Studio Jakarta

“Pilates adalah sebuah latihan yang tidak hanya baik untuk kesehatan Anda, tetapi dengan pilates, Anda juga dapat memiliki berbagai macam gol dengan melakukan satu latihan! Sebagai contoh, gol Anda adalah…
Read More
pilates testimonial
Testimoni
Oktober 20, 2017

Testimoni Pilates dari Galuh Sari

iSometric Pilates Studio Jakarta selalu menyambut pendatang baru! Jika Anda ingin tahu lebih lanjut tentang iSometric Pilates Studio Jakarta, Anda dapat membaca testimoni pilates di blog iSometric Pilates Studio Jakarta.…
Read More
Brain and Memory with Pilates
Manfaat Pilates
Oktober 15, 2017

Tingkatkan Kemampuan Otak dan Daya Ingat dengan Pilates!

Pilates tidak hanya memberikan efek pada tubuh Anda, melainkan juga pada pikiran dan batin Anda. Agar Anda dapat memiliki gaya hidup sehat, Anda perlu untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.…
Read More
pilates improves physical balance and coordination
Manfaat Pilates
Oktober 13, 2017

Pilates Memperbaiki Keseimbangan dan Koordinasi Tubuh untuk Meningkatkan Kinerja Anda!

Tahukah Anda bahwa pilates memperbaiki keseimbangan dan koordinasi tubuh? Pilates membantu memperpanjang dan meregangkan kelompok otot utama dalam tubuh Anda yang berperan dalam keseimbangan tubuh sehingga tidak ada lagi ketidakseimbangan…
Read More
Testimoni
Oktober 11, 2017

Testimoni Pilates dari Adika Ryanto

Pilates tak hanya diperuntukkan bagi para wanita. Pria juga dapat berlatih pilates dan iSometric Pilates Studio Jakarta dipersilakan mengunjungi studio kami! Beberapa klien di iSometric Pilates Studio Jakarta adalah para…
Read More
Manfaat Pilates
Oktober 7, 2017

Pilates Baik untuk Pengendalian Stress dan Relaksasi

Ketika kita sedang dalam kondisi stress, maka di dalam tubuh akan terjadi reaksi kimia yang disebut dengan “fight-or- flight” sebagai respon stress. Saat tubuh Anda merespon stress (respon fisik, mental,…
Read More
Pengetahuan Umum
Oktober 5, 2017

Ladder Barrel Pilates untuk Meningkatkan Fleksibilitas

Peralatan pilates diciptakan agar dapat membantu Anda berlatih dengan lebih baik. Masing-masing peralatan tersebut memiliki fungsi yang berbeda. Di iSometric  Pilates Studio Jakarta telah tersedia beragam peralatan pilates. Kita telah…
Read More
pilates testimonial
Testimoni
Oktober 4, 2017

Testimoni Pilates dari Dona Antonia

iSometric Pilates Studio Jakarta senang mendengar testimoni pilates dari klien. Semakin banyak kritik dan saran yang kami terima, semakin baik pula layanan kami kepada Anda. Mendengar testimoni pilates dari para…
Read More
pilates for men
Manfaat Pilates
Oktober 1, 2017

Pilates untuk Pria: Alasan Kenapa Pria Harus Berlatih Pilates dan Manfaatnya bagi Mereka

Kita semua telah mengetahui bahwa para pria lebih menyukai olahraga yang keras dibandingkan yang lembut, seperti pilates. Jadi, apakah pilates untuk pria itu ada? Apakah Anda telah mengetahui bahwa pilates…
Read More
STOTT Pilates Instructor Certification
Pengetahuan Umum
September 23, 2017

Sertifikasi Instruktur STOTT Pilates

Mendapatkan Sertifikasi Instruktur STOTT Pilates tidaklah mudah! Terdapat beberapa tahap untuk mendapatkan sertifikasi ini. Tahapan-tahapan ini memerlukan waktu berbulan-bulan sebelum akhirnya dapat mengikuti ujian. Ujian tidak dapat dilalui dengan mudah…
Read More
pilates testimonial
Testimoni
September 20, 2017

Testimoni Pilates dari Susan Choi

Susan Choi adalah klien berkebangsaan Korea di iSometric Pilates Studio Jakarta. Testimoni pilates dari klien berkebangsaan asing dapat membantu meningkatkan layanan kami kepada para pengunjung berkebangsaan asing lainnya. Selain itu,…
Read More
Pilates is safe for Pregnancy
Manfaat Pilates
September 18, 2017

Pilates Aman Untuk Ibu Hamil

Siapa yang berkata bahwa Anda tidak dapat berolahraga saat hamil? Jika Anda adalah ibu hamil yang sedang mencoba mencari olahraga yang aman, pilates adalah jawabannya! Artikel kali ini membahas salah…
Read More