Manfaat Pilates
Oktober 7, 2017

Pilates Baik untuk Pengendalian Stress dan Relaksasi

Ketika kita sedang dalam kondisi stress, maka di dalam tubuh akan terjadi reaksi kimia yang disebut dengan “fight-or- flight” sebagai respon stress. Saat tubuh Anda merespon stress (respon fisik, mental,…
Read More
Pengetahuan Umum
Oktober 5, 2017

Ladder Barrel Pilates untuk Meningkatkan Fleksibilitas

Peralatan pilates diciptakan agar dapat membantu Anda berlatih dengan lebih baik. Masing-masing peralatan tersebut memiliki fungsi yang berbeda. Di iSometric  Pilates Studio Jakarta telah tersedia beragam peralatan pilates. Kita telah…
Read More
pilates testimonial
Testimoni
Oktober 4, 2017

Testimoni Pilates dari Dona Antonia

iSometric Pilates Studio Jakarta senang mendengar testimoni pilates dari klien. Semakin banyak kritik dan saran yang kami terima, semakin baik pula layanan kami kepada Anda. Mendengar testimoni pilates dari para…
Read More
pilates for men
Manfaat Pilates
Oktober 1, 2017

Pilates untuk Pria: Alasan Kenapa Pria Harus Berlatih Pilates dan Manfaatnya bagi Mereka

Kita semua telah mengetahui bahwa para pria lebih menyukai olahraga yang keras dibandingkan yang lembut, seperti pilates. Jadi, apakah pilates untuk pria itu ada? Apakah Anda telah mengetahui bahwa pilates…
Read More
STOTT Pilates Instructor Certification
Pengetahuan Umum
September 23, 2017

Sertifikasi Instruktur STOTT Pilates

Mendapatkan Sertifikasi Instruktur STOTT Pilates tidaklah mudah! Terdapat beberapa tahap untuk mendapatkan sertifikasi ini. Tahapan-tahapan ini memerlukan waktu berbulan-bulan sebelum akhirnya dapat mengikuti ujian. Ujian tidak dapat dilalui dengan mudah…
Read More
pilates testimonial
Testimoni
September 20, 2017

Testimoni Pilates dari Susan Choi

Susan Choi adalah klien berkebangsaan Korea di iSometric Pilates Studio Jakarta. Testimoni pilates dari klien berkebangsaan asing dapat membantu meningkatkan layanan kami kepada para pengunjung berkebangsaan asing lainnya. Selain itu,…
Read More
Pilates is safe for Pregnancy
Manfaat Pilates
September 18, 2017

Pilates Aman Untuk Ibu Hamil

Siapa yang berkata bahwa Anda tidak dapat berolahraga saat hamil? Jika Anda adalah ibu hamil yang sedang mencoba mencari olahraga yang aman, pilates adalah jawabannya! Artikel kali ini membahas salah…
Read More
Pengetahuan Umum
September 11, 2017

Tiga Alasan Mengapa Pilates Bagus untuk Gaya Hidup Sehat

Berkomitmen untuk memiliki gaya hidup sehat merupakan suatu langkah yang besar dan latihan secara rutin adalah kewajiban untuk memilki hidup yang sehat! Pilates adalah latihan yang tepat untuk Anda untuk…
Read More
pilates testimonial
Testimoni
September 5, 2017

Testimoni Pilates dari Neney R. Jayanti

Kepuasan klien adalah prioritas utama bagi iSometric Pilates Studio Jakarta. Itulah kenapa testimoni klien sangat penting bagi kami. Jika Anda tertarik dengan pilates, segera kunjungi studio pilates kami. iSometric Pilates…
Read More
Manfaat Pilates
Agustus 31, 2017

Manfaat Pilates Bagi Ibu yang Luar Biasa

Kita semua tahu bahwa pilates memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran kita. Kita pun tahu bahwa pilates memperkuat otot inti. Tapi, apakah yang membuat pilates bagus untuk para ibu…
Read More
study on pilates
Fakta
Agustus 30, 2017

Penelitian Mengenai Pilates di Amerika

Penelitian mengenai pilates di Amerika dimulai oleh Pilates Method Alliance dan Pilates Anytime pada 12 Agustus – 26 September 2016 lalu. Survei dilakukan untuk dapat memahami perluasan di bidang pilates.…
Read More
Facts about Pilates
Fakta
Agustus 25, 2017

Empat Fakta Menakjubkan Mengenai Pilates!

Pilates telah berkembang sejak awal abad ke-20 dan telah menyebar ke seluruh dunia. Semakin banyak orang yang tertarik dengan pilates dan tidak sabar untuk merasakan manfaat dari pilates. Apakah yang…
Read More