Manfaat Pilates
Januari 14, 2021

Manfaat Pilates Untuk Fleksibilitas Tubuh

Beristirahat sejenak tentunya menjadi hal yang paling ditunggu dan menyenangkan bagi semua orang. Namun, jika sepanjang hari dalam melakukan aktivitas kita hanya menghabiskan untuk melakukan hal tersebut, secara tidak langsung…
Read More
manfaat-pilates-gerakan-cadilac
Manfaat Pilates
Januari 4, 2021

Manfaat Pilates: Efektivitas Penghilang Rasa Sakit

Rasa nyeri yang muncul pada tubuh, sering kali dapat menganggu kinerja kita ketika melakukan aktivitas di tengah rutinitas yang ada. Menjadi suatu hal yang menyebalkan rasanya bagi setiap orang ketika…
Read More
Manfaat Pilates
Desember 21, 2020

Manfaat Pilates: Menjaga Postur Tubuh Ideal

Sering kali tanpa disadari aktifitas sehari - hari yang dilakukan dapat menyebabkan nyeri dan bahkan merusak postur tubuh ideal. Beberapa contohnya antara lain: menggendong anak, mengangkat barang yang cukup berat,…
Read More
Reasons Why Pilates is A Good Exercise for Women
Manfaat Pilates
Januari 23, 2018

Tiga Alasan Mengapa Pilates Bagus untuk Wanita

Di iSometric Pilates Studio Jakarta telah tersedia jalan bagi Anda yang ingin kembali ke gaya hidup sehat! Tahukah Anda alasan mengapa pilates merupakan latihan yang bagus bagi wanita? Sebelumnya, kita…
Read More
hidden facts about pilates
Fakta
Desember 26, 2017

Dua Fakta Tersembunyi Mengenai Pilates yang Belum Kamu Ketahui

Jika Anda belum pernah mencoba pilates, sudah dipastikan Anda tidak akan mengetahui apa yang dapat pilates lakukan terhadap tubuh Anda. Pilates dapat membuat tubuh Anda lebih sehat dari luar dan…
Read More
STOTT pilates instructor
Pengajar Pilates
Desember 15, 2017

Indra Gunawan, Instruktur STOTT Pilates di iSometric Pilates Studio Jakarta

“Saya senang karena saya bekerja sebagai instruktur STOTT Pilates! Bagi saya, pilates adalah latihan paket lengkap, yang berarti bahwa pilates tidak hanya menguatkan otot kita, tetapi juga dapat melatih pola…
Read More
STOTT pilates instructor
Pengajar Pilates
November 19, 2017

Hifzillah Army, Instruktur STOTT Pilates di iSometric Pilates Studio Jakarta

“Pilates adalah latihan yang bagus untuk rehabilitasi. Pilates dapat membuat kalian lebih sehat secara fisik dan mental. Pilates sangat baik untuk kalian!” – Hifzillah Army (Instruktur iSometric STOTT Pilates)  …
Read More
STOTT Pilates Instuctor
Pengajar Pilates
November 12, 2017

Anisa Fitriani, Instruktur STOTT Pilates di iSometric Pilates Studio Jakarta

“Bagi saya, pilates adalah latihan yang dapat memperbaiki postur tubuh yang buruk. Pilates sendiri dapat bekerja sebagai rehabilitasi bagi orang-orang yang memiliki kondisi medis, seperti skoliosis.” – Anisa Fitriani (Instruktur…
Read More
STOTT pilates instructor
Pengajar Pilates
Oktober 24, 2017

Andreas Aristo Hatta, Instruktur STOTT Pilates di iSometric Pilates Studio Jakarta

“Pilates adalah sebuah latihan untuk tubuh dan pikiran. Pilates merupakan latihan yang bagus untuk memperbaiki postur tubuh, terutama tulang dan otot Anda. Saya suka bermain basket dan pernah cedera di…
Read More
pilates for kids
Manfaat Pilates
Oktober 23, 2017

Pilates untuk Anak: Latihan yang Menyenangkan dan Sehat untuk Buah Hati Anda!

Siapa yang mengatakan bahwa pilates hanya dikhususkan bagi orang dewasa? Anak-anak juga dapat berlatih pilates! Apakah Anda tahu bahwa pilates dapat meningkatkan konsentrasi anak Anda saat di kelas? Pilates memberikan…
Read More
isometric pilates jakarta
Pengajar Pilates
Oktober 22, 2017

Isa Cahya Permadi, Instruktur STOTT Pilates di iSometric Pilates Studio Jakarta

“Pilates adalah sebuah latihan yang tidak hanya baik untuk kesehatan Anda, tetapi dengan pilates, Anda juga dapat memiliki berbagai macam gol dengan melakukan satu latihan! Sebagai contoh, gol Anda adalah…
Read More
pilates testimonial
Testimoni
Oktober 20, 2017

Testimoni Pilates dari Galuh Sari

iSometric Pilates Studio Jakarta selalu menyambut pendatang baru! Jika Anda ingin tahu lebih lanjut tentang iSometric Pilates Studio Jakarta, Anda dapat membaca testimoni pilates di blog iSometric Pilates Studio Jakarta.…
Read More