“Pilates adalah sebuah latihan untuk tubuh dan pikiran. Pilates merupakan latihan yang bagus untuk memperbaiki postur tubuh, terutama tulang dan otot Anda. Saya suka bermain basket dan pernah cedera di pergelangan kaki. Tapi, setelah mengikuti pilates sekitar 10-20 sesi, saya bisa berjalan dengan normal. Rasa nyeri pada pergelangan kaki saya juga berkurang!”

– Andreas Aristo Hatta (Instruktur iSometric Pilates)

 

Andreas Aristo Hatta atau Andre, mulai bergabung dengan iSometric Pilates Studio Jakarta pada 2014 lalu. Ia telah menjadi instruktur STOTT PIlates di iSometric Pilates Studio Jakarta sekitar tiga tahun.

instruktur stott pilates

Sebelum Andre menjadi instruktur pilates, ia bekerja sebagai personal trainer di pusat kebugaran (gym) dan sering berlatih basket. Suatu hari, ia mengalami cedera dan melakukan terapi dengan mengikuti kelas pilates dan menjadi seorang klien. Awal mulanya, Andre mengenal pilates dari Annette Liana Dewi. Lambat laun, Andre semakin tertarik dengan pilates dan akhirnya ia menjadi salah satu instruktur pilates di iSometric Pilates Studio Jakarta setelah ia merasakan semua manfaat yang didapatnya dari berlatih pilates.

Di iSometric Pilates Studio Jakarta, ia memadukan latihan pilates dengan TRX untuk mendapatkan latihan kardio. Jadi, selain berlatih pilates, Anda juga dapat mencoba latihan kombinasi seperti yang biasa dilakukan oleh Andre.

Sebagai instruktur STOTT Pilates, Andre biasa menangani dua hingga tiga klien per hari. Ia melatih orang dewasa dan juga anak-anak (baca Pilates untuk Anak: Latihan yang Menyenangkan dan Sehat untuk Buah Hati Anda! untuk mengetahui manfaat pilates untuk sang buah hati). Berdasarkan pengalamannya, melatih dan mengajar pilates tidaklah mudah dan selalu menjadi tantangan tersendiri ketika dihadapkan dengan klien baru.

instruktur stott pilates

Tahukah Anda bahwa pilates dapat membantu Anda dalam berolahraga? Andre mengatakan bahwa pilates telah membantunya untuk dapat membentuk otot inti yang kuat dan sangat menguntungkan baginya ketika ia bermain basket.

Salah satu pengalaman paling berkesan yang ia dapat selama di iSometric Pilates Studio Jakarta adalah ia dapat bertemu dengan orang-orang baru dan berteman dengan mereka. Semua orang di iSometric Pilates Studio Jakarta sudah seperti keluarga dan rumah kedua baginya. Andre telah merasa nyaman bekerja bersama dan berada di sekeliling staf dan klien di iSometric Pilates Studio Jakarta.

 

Jika Anda ingin berlatih pilates bersama Andre, instruktur STOTT Pilates kami, kunjungi iSometric Pilates Studio Jakarta yang berlokasi di Tebet. Mulai pilates Anda bersama kami sekarang juga!