Penelitian mengenai pilates di Amerika dimulai oleh Pilates Method Alliance dan Pilates Anytime pada 12 Agustus – 26 September 2016 lalu. Survei dilakukan untuk dapat memahami perluasan di bidang pilates. Para peneliti berhasil mendapatkan 930 klien dan 102 non-aktif dan mantan klien sebagai percobaan.

Penelitian mengenai pilates menunjukkan sejumlah responden yang pernah berlatih pilates untuk waktu yang lama. Penelitian ini juga membahas mengenai seberapa banyak waktu yang dihabiskan oleh responden untuk berlatih pilates. Selain itu, penelitian ini juga dapat menunjukkan seberapa berdedikasi dan setianya para responden terhadap pilates.

Berdasarkan penelitian, 48% responden pernah berlatih pilates untuk waktu yang lama. Sebanyak 25% responden menghabiskan enam hingga sembilan tahun dan 23% responden telah melakukan pilates lebih dari 10 tahun.

Sebanyak 69% klien biasanya menyisihkan dua hingga empat kali waktu per minggu untuk latihan pilates. Hanya 1% klien yang menjawab bahwa mereka hanya menyediakan satu atau tidak ada sama sekali waktu tiap bulannya untuk pilates. Sebanyak 52% klien setuju bahwa mereka akan berlatih pilates di studio pilates dibandingkan di tempat lain.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa sebanyak 95% responden meyakini bahwa pilates bagus untuk mereka. Sebanyak 87% percaya bahwa pilates meningkatkan bentuk otot dan 84% setuju bahwa pilates meningkatkan fleksibilitas. Selain itu, 83% responden memandang bahwa pilates meningkatkan kinerja.

Penelitian ini juga membahas mengenai cara responden diyakinkan untuk memulai pilates. Sebanyak 55% responden memulai pilates karena ketertarikan tersendiri, sedangkan 26% lainnya memulai pilates karena kerabat dekat atau rekan kerja mereka. Sisanya menjawab karena tersedia kelas gratis, profesional medis, sekolah atau guru tari, iklan, media, dan masih banyak lagi.

Masyarakat Amerika telah terbiasa dengan pilates. Penelitian ini membantu kita untuk memahami alasan mengapa masyarakat Amerika sangat tertarik dengan pilates. Pilates memiliki beragam manfaat bagi tubuh kita. Di iSometric Pilates Studio Jakarta, Anda dapat mencoba pilates tanpa perlu terbang ke Amerika. Kami menawarkan kepada Anda kelas pilates terbaik dengan instruktur STOTT pilates kami yang ramah. Datang dan kunjungi studio pilates kami kapan saja!

 

Referensi

Pilates in America – Study Final