“Pilates berarti sehat! Sebagai instruktur STOTT Pilates, bagi saya, pilates tidak hanya merupakan latihan yang bagus, tetapi juga bermanfaat untuk rehabilitasi. Misalnya, ketika tubuh kita mulai merasa pegal dan tidak enak, pilates dengan ajaibnya dapat memulihkan tubuh kita melalui gerakan-gerakannya.”

– Witri Okta (Instruktur iSometric Pilates)

instruktur pilates jakarta

Dengan keahliannya sebagai fisioterapis berlisensi, Witri memulai menjadi instruktur STOTT Pilates di iSometric Pilates Studio Jakarta sejak Oktober 2013. Ia dihargai dengan gelar Diploma oleh Universitas Indonesia dengan Jurusan Fisioterapi dan melanjutkan pendidikannya di Universitas Udayana.

Selama dua tahun penuh, Witri bekerja sebagai fisioterapis untuk sebuah klinik swasta di Bali. Dari pengalaman yang ia dapatkan, ia menemukan beberapa pola dari perilaku pasiennya. Karena Witri juga menyukai olahraga dan latihan fisik lainnya, ia menjadi penasaran dengan pilates, sebuah latihan yang berhubungan dengan latar belakang pendidikannya. Ia mulai mencari tahu mengenai pilates melalui teman-temannya, buku, dan internet. Setelah mengumpulkan informasi mengenai pilates, Witri akhirnya memutuskan untuk mempelajari pilates lebih jauh dengan mendaftar di STOTT Pilates di Jakarta.

Berdasarkan dengan pengalamannya, ia telah menemukan pola perilaku yang berbeda dari orang-orang yang menjalani fisioterapi dan orang-orang yang mengambil sesi pilates. Orang-orang yang telah mencoba satu kali menjalani fisioterapi akan kembali lagi dengan keluhan yang sama karena kesibukan harian mereka, seperti postur yang buruk saat bekerja dan kurangnya latihan, sehingga mengakibatkan otot inti mereka tidak bekerja.

Bagi mereka yang mengambil sesi pilates, pilates membantu mengubah pola perilaku mereka. Pilates membantu menghilangkan rasa sakit dari tubuh melalui gerakan-gerakannya. Karena pilates merupakan latihan yang aktif, orang-orang yang mengambil sesi pilates menjadi lebih antusias untuk berupaya menjadi lebih sehat. Sebagai tambahan, pilates membantu meningkatkan postur tubuh. Pilates juga bekerja sebagai pengingat bagi orang-orang untuk menjaga postur mereka ketika bekerja.

Dengan latar belakang pendidikan Witri sebagai fisioterapi, ia menerapkan pengetahuannya ke dalam latihan pilates. Hal tersebut memberikan dampak yang sangat baik terhadap tubuh, serta membantu kliennya untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan juga meningkatkan postur tubuh.

Witri, instruktur STOTT Pilates di iSometric Pilates Studio Jakarta, melanjutkan untuk mengeksplorasi kemampuan pilatesnya melalu latihan-latihan yang dilakukannya dalam memperbaiki postur tubuh bagi orang-orang yang berkomitmen untuk memiliki tubuh yang lebih sehat. Ia adalah salah satu instruktur bersertifikat kami!

instruktur stott pilates

Salah satu momen terbaik yang pernah dialami Witri di iSometric Pilates Studio Jakarta adalah ketika ia memiliki klien dengan polio. Sebelum datang ke iSometric Pilates Studio Jakarta, klien Witri pincang dan tidak dapat berdiri dengan kedua kakinya. Karena kliennya sangat tekun menjalani kelas pilates, sekarang kakinya kembali berfungsi dengan normal dan dapat melakukan latihan dengan lebih baik.

So, pesan kelas pilates Jakarta di iSometric Pilates Studio bersama instruktur STOTT Pilates terbaik kami!