Category

Fakta

FaktaPengetahuan Umum
Maret 11, 2021

Protokol Kesehatan Pencegahan COVID-19 | Isometric Pilates Studio

Dapatkah kita berolahraga di tengah new normal dengan menerapkan protokol kesehatan? Kita semua telah mengetahui bahwa melakukan olahraga secara rutin merupakan komponen utama untuk memiliki kesehatan tubuh yang baik. Terlebih…
Read More
Fakta
Maret 4, 2021

Olahraga Saat Pandemi: Sehat Bersama iSometric Pilates Tebet

Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization) telah mengeluarkan pedoman untuk melakukan olahraga saat pandemi. Dengan berolahraga, setidaknya kita dapat menjaga stamina dan meningkatkan imunitas tubuh kita agar terhindar dari risiko…
Read More
isometric pilates jakarta
Fakta
Februari 17, 2021

Pilates vs Yoga | Apa itu Pilates? Apakah perbedaannya dengan Yoga? 

Apakah yang terpikiran di benak Anda jika mendengar kalimat "pilates vs yoga"? Dewasa ini, banyak orang beranggapan bahwa pilates dan yoga merupakan jenis cabang olahraga yang sama. Namun, apakah Anda…
Read More
FaktaManfaat Pilates
Februari 3, 2021

Mengenal 5 Manfaat Pilates bagi Kesehatan Tubuh

Melakukan olahraga secara rutin merupakan komponen utama untuk memiliki kesehatan tubuh yang baik. Jika Anda menjalani serangkaian pelatihan di pilates Tebet secara teratur, hal itu merupakan langkah yang tepat untuk…
Read More
hidden facts about pilates
Fakta
Desember 26, 2017

Dua Fakta Tersembunyi Mengenai Pilates yang Belum Kamu Ketahui

Jika Anda belum pernah mencoba pilates, sudah dipastikan Anda tidak akan mengetahui apa yang dapat pilates lakukan terhadap tubuh Anda. Pilates dapat membuat tubuh Anda lebih sehat dari luar dan…
Read More
study on pilates
Fakta
Agustus 30, 2017

Penelitian Mengenai Pilates di Amerika

Penelitian mengenai pilates di Amerika dimulai oleh Pilates Method Alliance dan Pilates Anytime pada 12 Agustus – 26 September 2016 lalu. Survei dilakukan untuk dapat memahami perluasan di bidang pilates.…
Read More
Facts about Pilates
Fakta
Agustus 25, 2017

Empat Fakta Menakjubkan Mengenai Pilates!

Pilates telah berkembang sejak awal abad ke-20 dan telah menyebar ke seluruh dunia. Semakin banyak orang yang tertarik dengan pilates dan tidak sabar untuk merasakan manfaat dari pilates. Apakah yang…
Read More
basic pilates moves
Fakta
Agustus 21, 2017

Top Three: Gerakan Dasar Pilates untuk Pemula

Terdapat beberapa tingkatan dari gerakan pilates yang berarti bahwa gerakan pilates tersebut lebih sulit dari yang lainnya. Gerakan pilates yang mudah (merupakan gerakan dasar pilates) memusatkan pada persiapan tubuh Anda…
Read More
isometric-pilates-studio-cadilac
Fakta
Juli 31, 2017

Joseph Pilates: Awal Mula Pilates

Pernahkah Anda berpikir tentang awal mula pilates? Siapa penemu pilates? Agar dapat memahami pilates dengan lebih baik, Anda harus tahu orang yang mengembangkannya! Joseph Pilates adalah seseorang yang menemukan pilates…
Read More