All Posts By

Isometric Admin

manfaat olahraga saat puasa
FaktaPengetahuan Umum
Juni 22, 2021

Manfaat Olahraga Saat Puasa untuk Kesehatan Tubuh

Sudahkah Anda mengetahui manfaat olahraga saat puasa bila dilakukan secara rutin? Kita semua telah mengetahui waktu ideal untuk berolahraga saat puasa. Namun, jika Anda belum pernah mencobanya, pasti Anda akan…
Read More
olahraga saat puasa
FaktaPengetahuan Umum
Juni 15, 2021

Waktu Ideal untuk Olahraga Saat Puasa | Isometric Pilates

Dewasa ini, banyak orang beranggapan bahwa melakukan olahraga saat puasa merupakan suatu hal yang harus dihindari. Berbagai alasan yang mendasarinya, ialah kekhawatiran jika tubuh mengalami kelelahan dikarenakan tidak mendapatkan asupan…
Read More
pilates untuk hidup lebih sehat
Manfaat Pilates
Juni 8, 2021

5 Manfaat Pilates Untuk Hidup yang Lebih Sehat | Isometric Pilates

Sudahkah Anda mengetahui manfaat pilates¬†untuk hidup lebih sehat bila dilakukan secara rutin? Dewasa ini, banyak orang beranggapan bahwa semua cabang olahraga memiliki satu manfaat yang sama, yaitu untuk kesehatan tubuh.…
Read More
Kelainan Tulang Belakang
FaktaManfaat Pilates
Juni 1, 2021

Kelainan Tulang Belakang: Fakta & Cara Mengatasinya | Isometric Pilates

Kelainan tulang belakang merupakan kondisi yang terjadi karena adanya kelengkungan yang tidak biasa pada susunan tulang belakang, yang mempengaruhi postur tubuh seseorang. Ketika Anda melihat seseorang yang postur tubuhnya cenderung…
Read More
Memperbaiki Postur Tubuh
FaktaManfaat Pilates
Mei 25, 2021

Pilates Efektif Memperbaiki Postur Tubuh dan Meningkatkan Kinerja Anda!

Berniat untuk memperbaiki postur tubuh menjadi lebih ideal? Kita semua telah mengetahui manfaat postur tubuh ideal bagi kesehatan tubuh. Namun, berbicara mengenai postur itu sendiri, apakah Anda sudah mempraktikan postur…
Read More
postur tubuh ideal
Manfaat Pilates
Mei 18, 2021

Manfaat Postur Tubuh Ideal Bagi Kesehatan Tubuh | Isometric Pilates

Setiap orang pastinya mendambakan postur tubuh ideal, bukan? Dewasa ini, kebanyakan orang hanya berpacu pada berat badan ideal dan melupakan komposisi dari postur tubuh yang ideal. Padahal, sering kali kebiasaan…
Read More