Isometric Admin, Author at Isometric Pilates Studio Jakarta

Pengetahuan Umum

September 11, 2017

Tiga Alasan Mengapa Pilates Bagus untuk Gaya Hidup Sehat

Berkomitmen untuk memiliki gaya hidup sehat merupakan suatu langkah yang besar dan latihan secara rutin adalah kewajiban untuk memilki hidup yang sehat! Pilates adalah latihan yang tepat untuk Anda untuk…

Isometric Admin

Testimoni

September 5, 2017

Testimoni Pilates dari Neney R. Jayanti

Kepuasan klien adalah prioritas utama bagi iSometric Pilates Studio Jakarta. Itulah kenapa testimoni klien sangat penting bagi kami. Jika Anda tertarik dengan pilates, segera kunjungi studio pilates kami. iSometric Pilates…

Isometric Admin

Manfaat Pilates

Agustus 31, 2017

Manfaat Pilates Bagi Ibu yang Luar Biasa

Kita semua tahu bahwa pilates memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran kita. Kita pun tahu bahwa pilates memperkuat otot inti. Tapi, apakah yang membuat pilates bagus untuk para ibu…

Isometric Admin

Fakta

Agustus 30, 2017

Penelitian Mengenai Pilates di Amerika

Penelitian mengenai pilates di Amerika dimulai oleh Pilates Method Alliance dan Pilates Anytime pada 12 Agustus – 26 September 2016 lalu. Survei dilakukan untuk dapat memahami perluasan di bidang pilates.…

Isometric Admin

Fakta

Agustus 25, 2017

Empat Fakta Menakjubkan Mengenai Pilates!

Pilates telah berkembang sejak awal abad ke-20 dan telah menyebar ke seluruh dunia. Semakin banyak orang yang tertarik dengan pilates dan tidak sabar untuk merasakan manfaat dari pilates. Apakah yang…

Isometric Admin

Manfaat Pilates

Agustus 24, 2017

Menyempurnakan Postur dengan Pilates untuk Hidup yang Lebih Sehat!

Terdapat banyak komponen dalam istilah membangun hidup sehat. Salah satu komponen tersebut adalah memiliki postur yang baik. Dengan memiliki postur yang lebih baik, secara otomatis kualitas hidup Anda akan semakin…

Isometric Admin

Tipe - Tipe Pilates

Agustus 23, 2017

Gerakan Pilates! Foot Press On Long Box!

Keberagaman gerakan pilates berpusat pada bagian tubuh yang berbeda, dimulai dari kaki ke kepala. Apakah Anda pernah berpikir mengenai seberapa banyak waktu Anda menggunakan kaki Anda? Kaki Anda memiliki banyak…

Isometric Admin

Pengetahuan Umum

Agustus 23, 2017

Peralatan Cadillac Pilates untuk Menguatkan Tubuhmu!

Sebelumnya, kita telah membahas mengenai peralatan Reformer pilates. Sekarang adalah saatnya kita membahas mengenai peralatan Cadillac pilates! Cadillac pilates adalah salah satu alat yang sering digunakan dalam pilates. Peralatan ini…

Isometric Admin

Manfaat Pilates

Agustus 21, 2017

Membangun Punggung yang Sehat Melalui Pilates

Punggung Anda adalah segalanya karena sebagian besar bagian punggung Anda mempengaruhi bagian lain pada tubuh Anda. Memiliki punggung yang sehat adalah kunci dari pilates untuk gaya hidup sehat yang berarti…

Isometric Admin

Fakta

Agustus 21, 2017

Top Three: Gerakan Dasar Pilates untuk Pemula

Terdapat beberapa tingkatan dari gerakan pilates yang berarti bahwa gerakan pilates tersebut lebih sulit dari yang lainnya. Gerakan pilates yang mudah (merupakan gerakan dasar pilates) memusatkan pada persiapan tubuh Anda…

Isometric Admin