Isometric Admin, Author at Isometric Pilates Studio Jakarta

Manfaat Pilates

Oktober 15, 2017

Tingkatkan Kemampuan Otak dan Daya Ingat dengan Pilates!

Pilates tidak hanya memberikan efek pada tubuh Anda, melainkan juga pada pikiran dan batin Anda. Agar Anda dapat memiliki gaya hidup sehat, Anda perlu untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.…

Isometric Admin

pilates improves physical balance and coordination

Manfaat Pilates

Oktober 13, 2017

Pilates Memperbaiki Keseimbangan dan Koordinasi Tubuh untuk Meningkatkan Kinerja Anda!

Tahukah Anda bahwa pilates memperbaiki keseimbangan dan koordinasi tubuh? Pilates membantu memperpanjang dan meregangkan kelompok otot utama dalam tubuh Anda yang berperan dalam keseimbangan tubuh sehingga tidak ada lagi ketidakseimbangan…

Isometric Admin

Testimoni

Oktober 11, 2017

Testimoni Pilates dari Adika Ryanto

Pilates tak hanya diperuntukkan bagi para wanita. Pria juga dapat berlatih pilates dan iSometric Pilates Studio Jakarta dipersilakan mengunjungi studio kami! Beberapa klien di iSometric Pilates Studio Jakarta adalah para…

Isometric Admin

Manfaat Pilates

Oktober 7, 2017

Pilates Baik untuk Pengendalian Stress dan Relaksasi

Ketika kita sedang dalam kondisi stress, maka di dalam tubuh akan terjadi reaksi kimia yang disebut dengan “fight-or- flight” sebagai respon stress. Saat tubuh Anda merespon stress (respon fisik, mental,…

Isometric Admin

Pengetahuan Umum

Oktober 5, 2017

Ladder Barrel Pilates untuk Meningkatkan Fleksibilitas

Peralatan pilates diciptakan agar dapat membantu Anda berlatih dengan lebih baik. Masing-masing peralatan tersebut memiliki fungsi yang berbeda. Di iSometric Pilates Studio Jakarta telah tersedia beragam peralatan pilates. Kita telah…

Isometric Admin

Testimoni

Oktober 4, 2017

Testimoni Pilates dari Dona Antonia

iSometric Pilates Studio Jakarta senang mendengar testimoni pilates dari klien. Semakin banyak kritik dan saran yang kami terima, semakin baik pula layanan kami kepada Anda. Mendengar testimoni pilates dari para…

Isometric Admin

Manfaat Pilates

Oktober 1, 2017

Pilates untuk Pria: Alasan Kenapa Pria Harus Berlatih Pilates dan Manfaatnya bagi Mereka

Kita semua telah mengetahui bahwa para pria lebih menyukai olahraga yang keras dibandingkan yang lembut, seperti pilates. Jadi, apakah pilates untuk pria itu ada? Apakah Anda telah mengetahui bahwa pilates…

Isometric Admin

Pengetahuan Umum

September 23, 2017

Sertifikasi Instruktur STOTT Pilates

Mendapatkan Sertifikasi Instruktur STOTT Pilates tidaklah mudah! Terdapat beberapa tahap untuk mendapatkan sertifikasi ini. Tahapan-tahapan ini memerlukan waktu berbulan-bulan sebelum akhirnya dapat mengikuti ujian. Ujian tidak dapat dilalui dengan mudah…

Isometric Admin

Testimoni

September 20, 2017

Testimoni Pilates dari Susan Choi

Susan Choi adalah klien berkebangsaan Korea di iSometric Pilates Studio Jakarta. Testimoni pilates dari klien berkebangsaan asing dapat membantu meningkatkan layanan kami kepada para pengunjung berkebangsaan asing lainnya. Selain itu,…

Isometric Admin

Manfaat Pilates

September 18, 2017

Pilates Aman Untuk Ibu Hamil

Siapa yang berkata bahwa Anda tidak dapat berolahraga saat hamil? Jika Anda adalah ibu hamil yang sedang mencoba mencari olahraga yang aman, pilates adalah jawabannya! Artikel kali ini membahas salah…

Isometric Admin